VIDA SALUDABLE...
Los buenos hábitos de salud pueden ayudarle a evitar una enfermedad y
mejorar su calidad de vida. Las siguientes medidas le ayudarán a
sentirse y vivir mejor.
- Hacer ejercicio en forma regular y controlar el peso
- No fumar
- No tomar mucho alcohol y evitarlo por completo en caso de tener antecedentes de alcoholismo
- Utilizar los medicamentos recetados por el médico según las instrucciones
- Consumir una dieta saludable y equilibrada
- Cuidar los dientes
- Controlar la hipertensión arterial
- Seguir buenas prácticas de seguridad
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